Yoghurt
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Descripción
Elaborado en base a la fermentación de la leche y adicionada con fruta o cereales se obtienen los yoghurts de sabores. Es utilizado en la elaboración de postres, cuenta con una gran riqueza vitamínica y es una fuente rica en calcio. Ayuda a la prevención de infecciones intestinales y reduce el colesterol. así como el riesgo de cáncer en el colon.
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